そうだ、リスカしよ…
問題(例えばトラウマ)を直視して、解決策を模索して、1つ1つ行動して解決させる。結果、トラウマという苦しみから解放される。
問題を直視し無いと原因がわからない、でも苦しみは感じる、
苦しみの原因を考えても混乱するばかりでよくわからない、
悩み、考えて、納得のいく苦しみの原因を考える。
そうだ、リスカしよう。
肉体的な痛みと共に、混乱していた頭と原因不明の苦しみがやわらいでいく。
よくわからない問題事から痛みへと思考を転換させて、よくわからない苦しみから、わかりやすい苦しみへと変わったから。
単なる代替え行為だけれど、苦しみ続けて精神が崩壊せずに保つのに必要な行為なのだ。
本来の苦しみの原因が全く無くなっていないから、結局は自傷行為がエスカレートするばかりだけど
重視しているのは、混乱していた頭と原因不明の苦しみがやわらいでいく感覚なのだ。
そして、世間の価値観に照らし合わせて
なんでこんな馬鹿な事したんだろうとか、親が悲しむとか、人に引かれるとか嫌われるとか気持ち悪がられるとか
考えて落ち込んだり、開き直ったりして、疲れて面倒くさくなって、苦しくなる。
そんな時はどうしよう?
そうだ、リスカしよ…。