性依存と女性嫌悪の日々

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もう一つ

車の運転って、資格取得しなくても乗れるのかな?きちんと質問読まずに答えてるって感じがする。


これも反応癖というか、精神が崩壊せずになんとか保とうとする事からの防御なのだろう。


わかりやすく言うと、自分に自信の無い人は自らを顧みるよりも他人が自分よりも劣っているとレッテルを貼る。


そうする事によって、自信の無さを直視せずに済む。


私の場合は、過去のトラウマで傷ついた経験の直視だと思う。


だからこそ、わざわざ直視する時間をとって反応癖を減らしていく必要性がある。

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